Le Changtang est un domaine de paysages grandioses composés de plaines arides dominées par des sommets enneigés. On y trouve de superbes lacs d’altitude. Le plus grand est le lac Tsomoriri situé à 4500 mètres. Cette région isolée du Ladakh est accessible uniquement l’été.

On y rencontre des nomades Changpas qui sont d’origine tibétaine. Ils se déplacent avec leurs tentes avec leurs troupeaux de yaks et de chèvres pashima. Notre grande randonnée permet de les approcher et d’entrevoir leur culture d’une autre époque. Ensuite nous longerons le lac Tsomoriri, grandiose, avec des eaux cristallines et nous entrerons au Spiti. Après avoir randonné plusieurs jours loin de tout village, nous arriverons au Spiti et irons jusqu’au pittoresque et impressionnant monastère de Kee, non loin de Kaza.

Généralités
Nom du circuit : Grand trek himalayen
Catégorie : Randonnée
Durée : 18 jours dont 10 jours de randonnée
Situation : Ladakh et Himachal Pradesh
Meilleure saison : De mai à septembre
Difficulté : Modérée à difficile
Ligne rouge : Permis spécial obligatoire

Itinéraire

Jour 1 : arrivée à New Delhi
Les représentants de Kipling India vous prennent en charge à l’aéroport et ils vous conduisent à votre hotel. Visite de Delhi.

Jour 2 : arrivée à Leh
De bon matin, transfert à l’aéroport. En arrivant à Leh, transfert à notre hotel. Repos pendant l’après midi afin de vous acclimater à l’altitude de Leh : 3500 mètres.
Eric Lon, notre « kinésithérapeute globe trekkeur » vous expliquera les bienfaits du yoga et du massage adapté à la randonnée himalayenne. Vous ferez des exercices respiratoires de yoga et vous commencerez à apprendre le massage des pieds. C’est facile et agréable.
Nuit à l’hotel.

Jour 3 : visite guidée de Leh
Leh a poussé tout autour du palais Namgyal. Elle a bien changé depuis l’époque de Marco Polo, qui est passé par là, mais c’est une ville himalayenne pleine de vie. Nous visiterons les monastères de Shey et de Thikse. Shey est une ancienne capitale riche de culture. Elle a été restaurée dans les années quatre vingt. N’oubliez pas votre matériel photo. Eric Lon, notre Tour Guide est un passionné de photos. Visitez sa galerie photos.
Nous visiterons le monastère de Thikse qui a des allures de forteresse. Ensuite visite de Hemis qui est réputé comme le monastère le plus riche du Ladakh. Les fresques vous enchanteront. Nous visiterons également  un village TCV qui héberge et éduque de jeunes réfugiés tibétains. Pensez à eux. Nuit à l’hotel.

Jour 4 : de Leh à Tsomoriri
Nous prenons la route après le petit déjeuner. Nous suivons le cours de l’Hindus, une rivière dominée par de nombreux monastères. Ce voyage est une belle aventure photographique. Nous atteignons Korzok, le seul village situé sur la berge de l’immense lac Tsomoriri, à 4500 mètres d’altitude. Nous y passerons deux nuits et nous utiliserons nos journées pour randonner, sans oublier une séance de yoga au saut du lit et une autre en fin d’après midi, accompagnée d’un enseignement de massage, après avoir marché. C’est ce qu’Eric Lon vous propose pendant toute la randonnée, pour être au mieux de votre forme. C’est ce qui fait la différence avec les autres voyages organisés.

Jour 5 : randonnée en étoile
Nous partons et nous revenons à Korzok découvrant différents secteurs autour du lac Tsomoriri, dont des salines. Yoga et massage sont au programme. Si vous voulez vous baigner, Eric Lon est également maitre nageur sauveteur. L’eau est fraîche.
Un petit tour en kayak est à l’étude. Nuit en camping à Korzok où notre cuisinier vous régalera de bons petits plats continentaux et locaux.

Jour 6 : randonnée de Korzok à Kiang-Dam, 4595 m. 4-5 heures de marche.
Randonnée facile le long du lac jusqu’à notre campement. Nous avons du temps pour bien respirer en prenant de superbes photos. On rencontre des troupeaux de petits chevaux sauvages croisés avec des ânes. Yoga et massage. Nuit sous la tente.

Jour 7 : randonnée jusqu’à Skitpodangsa : 4563 m. 5-6 heures de marche.
Nous traversons une rivière, puis une plaine jusqu’à la source de Chumik Sharte. Notre campement est un peu plus loin. Yoga et massage.

Jour 8 : randonnée jusqu’à Getpabuzack : 4600 m. 5-6 heures de marche
Joli sentier facile jusqu’à atteindre et suivre la rivière Paranchu. Faites le plein d’énergie et de photos. Nous préparons la suite, qui va être plus relevée. Yoga et massage.

Jour 9 : randonnée jusqu’à Taranggyokma : 4731 m. 5-6 heures de marche
Nous remontons la rivière en traversant de petits affluents : c’est une autre aventure dans un décor de hautes montagnes qui se rapprochent. Yoga et massage. Camping.

Jour 10 : randonnée jusqu’à Bubnen : 4900 m. 5-6 heures de marche.
Nous continuons notre remontée dans la même direction, puis nous traversons la rivière.
Nous camperons là ou bien un peu plus près du Parangla. Nous sommes au cœur des montagnes dont les sommets sont enneigés. Yoga et massage.

Jour 11 : randonnée jusqu’à Takarzong via Parang La : 5000 m. 6 heures 
Aujourd’hui nous devons franchir le col Parang La, 5000 mètres. Le sentier serpente dans des éboulis. La traversée du glacier, peu incliné, ne présente pas de difficultés techniques particulières. Les mules et les chevaux bâtés passent par là sans crampons.
Au col nous immortalisons notre passage au milieu des drapeaux de prières. Si vous voulez du champagne, ne l’oubliez pas à la maison. Le panorama est superbe quand il fait beau, mais en montagne le temps est imprévisible. Soyez bien équipés.
Nous descendons par un sentier tracé dans les pierres nues. Le décor minéral est géant.
Nous campons à proximité d’une source.

Jour 12 : randonnée jusqu’à Tagalthak : 4500 m. 4-5 heures de marche
Nous traversons d’immenses éboulis par un sentier bien tracé et nous rejoignons un torrent fougueux qui s’appelle aussi Parangchu. Le sentier devenant étroit le suit. Belle gorge rafraîchissante et décor photo à ne pas laisser passer. Nous remontons par des pentes fortes avec de beaux lacets. Notre campement est tout proche, dans une petite prairie. Eric vous parlera du ski qu’il a effectué dans ce secteur. Voyez ses impressionnantes photos de ski et celles qui résument cette randonnée. Yoga et massage.

Jour 13 : randonnée jusqu’à Kibber : 3400 m. 2 heures de marche
Nous touchons au but en explorant un secteur du Parc National. On peut rencontrer des troupeaux de mouflons et des chamois locaux. Photos. Exploration de Kibber. Camping.

Jour 14 : randonnée jusqu’à Kee : 3800 m. 2 heures de marche
Nous pourrions prendre le bus qui dessert ce village mais nous passerions à coté de jolis points de vue sur la rivière, les champs et les sommets. Le village de Kee s’est spécialisé dans la culture des petits pois. Photos. Le monastère de Kee accroché à une colline est superbe. Regardez les photos d’Eric qui a aussi skié par là. Camping.

Jour 15 : Route jusqu’à Manali : 221 kilomètres : 7 à 8 heures de route.
Nous nous séparons de notre équipe locale. Ne les oubliez pas.
Nous commençons notre voyage en jeep. Petit arrêt photo à Kaza, le chef lieu du Spiti où Eric Lon a enseigné pendant deux mois le massage des pieds et le yoga à de jeunes moines locaux.
Nous franchissons un col situé à 4551 mètres où les chauffeurs locaux rendent hommage à leurs ancêtres. Superbe endroit : photos avant de descendre dans une vallée dominée par des sommets glaciaires hauts de plus de six mille mètres. Nous remontons ensuite le col Rothang, situé à près de 4000 mètres. Eric a gravi plusieurs fois son sommet.
Nuit d’hotel à Manali.

Jour 16 : visite guidée de Manali : 2000 mètres
Il y a des temples et des monastères à visiter, et beaucoup d’autres choses. Eric Lon a donné des conférences sur la réflexologie plantaire à l’Institut Régional d’alpinisme de Manali, et il a exploré différents secteurs proches, parfois à skis. Nuit à l’hotel.

Jour 17 : route jusqu’à Chandigarh
Paysages verdoyants, vergers de pommiers et bananiers sont bien différents des décors minéraux au milieu desquels nous avons randonnée. Nous sommes dans un autre monde.

Jour 18 : Train à Chandigarh
Notre équipe s’occupera de vous et vous amènera jusqu’à la gare. Les trains indiens valent d’y circuler. On évite les embouteillages.
Delhi : nos représentants vous amènerons à l’hotel puis au restaurant pour un dîner d’adieux, mais nous espérons vous revoir pour randonner dans une autre partie de l’Inde.

Jour 19 : transfert jusqu’à l’aéroport : bon voyage et à bientôt.

Contact: eric@yogatrekking.com