La randonnée menant au camp de base de l’Annapurna est facile.
Après moins d’une heure de route depuis Pokhara vous commencerez à marcher à partir de l’altitude de huit cent mètres, à Phedi, en direction du Sanctuaire des Annapurnas surnommé ABC, à 4130 mètres d’altitude. Les Annapurnas sont l’une des plus belles montagnes au monde. Elles attirent chaque année des milliers de randonneurs.
Cette randonnée facile permet de faire connaissance avec les habitants des Annapurnas. Les Gurung, Magar, Takhali : ils sont très hospitaliers.
Nous passerons par Ghorepani pour avoir une vision globale de la chaîne des Annapurnas, puis nous irons jusqu’aux sources thermales de Tatopani et de Jhinu Danda
 Eric Lon, masseur kinésithérapeute vous donnera chaque jour des cours de yoga et de massage adaptés à la randonnée. C’est compris dans le prix.

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Points importants:
- Randonnée facile dans un décor de haute montagne
- Deux jours de détente avec des sources thermales
- Bénéficiez de l’expérience d’Eric Lon qui vous propose une séance quotidienne de Yoga et de massage.
- Acclimatation à l’altitude facilitée par des exercices respiratoires et de yoga
- Séjournez dans des lodges et découvrez la culture locale

Le prix comprend
Les petit déjeuners, déjeuners et les dîners pendant toute la randonnée 
Le vol aller et retour : Katmandou, Pokhara, Katmandou
Les transferts : Pokhara Phedi et Tatopani Pokhara
Un guide népalais parlant anglais
Un tour leader français donnant un cour de yoga et de massage par jour
L’entrée dans le Parc National
Trois nuitées dans un trois étoiles de Katmandou, en chambre double, avec petit déjeuner.
Une nuitée en trois étoiles, à Pokhara, en chambre double, avec petit déjeuner.
Toutes les visites guidées à Katmandou, avec les droits d’entrée.
Les transferts.
L’assurance du guide et des porteurs.

Le prix ne comprend pas
Les vols internationaux et les taxes d’aéroport
Les déjeuners et dîners à Katmandou
L’équipements personnel : location possible
Les pourboires et les dépenses personnelles
Des séances de massage individuelles.

ITINERAIRE DETAILLE

Jour 1 : arrivée à Katmandou
Arriver par beau temps à Katmandou est un grand moment. Depuis l’aéroport vous verrez la chaîne de montagnes où nous randonnerons. Un représentant et un chauffeur vous attendrons à l’aéroport et ils vous accompagneront jusqu’à votre hotel.

Jour 2 : visite de la vallée de Katmandou
Katmandou est le cœur historique et culturel du Népal. C’est une destination touristique attirant des milliers de visiteurs. La ville offre des aspects variés passant de l’hindouisme au bouddhisme tibétain, ainsi que des influences occidentales. Patan et Bhaktapur, les deux cités voisines sont très intéressantes au plan culturel et religieux. Vous visiterez également le grand temple hindou de Pashupatinath et Boudhanath, le plus grand stupa du Népal, ainsi qu’un palais et Swoyambunath.

JJour 3 : vol jusqu’à Pokhara, route jusqu’à Phedi et début du trek
Moins d’une heure de vol de Katmandou à Pokhara offrant des vues aériennes superbes. En arrivant à Pokhara vous serez impressionné par le Manaslu et les Annapurnas.
Depuis Pokhara vous rejoindrez Phedi en bus.
Votre randonnée vous permettra de découvrir de charmants villages et en trois heures de marche vous serez à Dhampus, chez les Gurung.
La randonnée jusqu’à ABC est la seule au Népal où les locaux proposent des massages aux randonneurs. Vous aurez droit à un cours quotidien de yoga et de massage donnés par Eric Lon, votre chef de groupe, un kinésithérapeute français.

Jour 4 : randonnée jusqu’à Landrung.
Vous traverserez des petits villages pittoresques en remontant le lit du torrent Modhi Khola descendant des Annapurnas. Plus vous suivrez le sentier et plus vous découvrirez une nature himalayenne surprenante dominée par les Annapurnas sud et le Hiunchuli. C’est une « randonnée verte », à photographier.

Jour 5 : randonnée jusqu’à Jhuni Danda.
Nous remontons le lit de la rivière jusqu’à atteindre les sources thermales. C’est un lieu de détente privilégié pour apprendre le massage relaxant dans l’eau chaude.

Jour 6 : repos
Détendez vous avec des bains chauds, du yoga et des massages. C’est notre luxe de prendre le temps de bien se reposer pour bien marcher. N’oubliez pas de prendre des photos de la région que vous traversez pour donner envie à vos amis de venir randonner par ici …

Jour 7 : randonnée jusqu’à Hotel Himalaya : 2850 mètres
En dépassant Chomrong vous emprunterez de longs escaliers bien entretenus et vous passerez par différentes formes de végétation, des forets de bambous aux rhododendrons qui fleurissent au printemps. Plus vous marcherez dans ces décors variés et plus vous aurez envie de voir ce qu’il y a plus loin, de village en hameau.

Jour 8 : Repos
Profitez de votre pause à 2850 mètres pour vous reposer tout en faisant du yoga et en apprenant à vous masser pour mieux randonner.

Jour 9 : randonnée jusqu’au camp de base du Macchapuchare
Vous approchez du but en sortant d’une vallée encaissée. Les sommets couronnés de neige sont de plus en plus proches. Ouvrez tous vos sens et faites des photos spectaculaires en prenant votre temps.

Jour 10 : randonnée jusqu’au camp de base des Annapurnas : 4130 m.
Montez y tranquillement en respirant bien. Mettez à profit tout ce que vous avez appris avec Eric pour arriver en forme au point culminant de cette randonnée grandiose mais facile, lorsqu’on ne court pas.
Vous pourrez vous aventurer prudemment sur le glacier qui touche le camp.

Jour 11 : retour jusqu’à Chomrong : 2100 mètres.
En descendant facilement par le même sentier qu’à la montée vous verrez le décor sous d’autres angles et vous augmenterez votre moisson de belles photos.

Jour 12 : variante jusqu’à Tadapani : 2630 mètres.
Plutôt que de suivre le même itinéraire qu’à l’aller nous passons par un autre sentier, jusqu’à Tadapani. Photographiez…

Jour 13 : randonnée jusqu’à Ghorepani : 2850 mètres.
Nous montons et descendons au fil du sentier entouré de forets de rhododendrons et de champs cultivés. Plaisir des yeux et des sens avec passage à 3100 mètres par Deorali avant d’atteindre Ghorepani et ses nombreux lodges.

Jour 14 : randonnée jusqu’à Tatopani
Même si certains randonneurs ne savent pas apprécier les sources thermales à leur juste valeur, nous y passerons afin de gommer des fatigues musculaires fréquentes lorsqu’on randonne. Eric continuera à partager avec vous des techniques activant la forme.

Jour 15 : retour vers Pokhara
En route avec un véhicule, puis du temps libre pour découvrir la verte Pokhara

Jour 16 : vol jusqu’à Katmandou

Jour 17 : Katmandou.
Notre équipe vous accompagnera jusqu’à l’aéroport, mais si vous préférez séjourner un peu plus au Népal, nous restons à votre disposition pour vous proposer des visites d’autres parcs nationaux, et bien d’autres activités…

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