Le Parc national du Langtang est le plus ancien parc national népalais. Il est situé au nord de Katmandou et il s’étend jusqu’à la frontière avec le Tibet. On y accède en randonnant à partir du Parc National de Shivapuri ou bien par la route en traversant le district de Rasuwa. Nous vous proposons cette option routière, longue de six heures.
En raison de ses importantes variations en altitude ce parc possède une étonnante bio diversité qui en fait la richesse sur plusieurs plans.
Randonner dans le Langtang équivaut à passer d’une région à l’autre, sur une petite distance. Marcher ici permet de rencontrer des habitants dont les ancêtres tibétains se sont implantés il y a des siècles. Les Tamang représentent l’ethnie dominante, qui diffère des autres ethnies népalaises.
Dans cette partie du Langtang, du coté des lacs de Gosainkund les bouddhistes et les hindouistes cohabitent pacifiquement. Il y a aussi quelques chrétiens.

Points forts
Vous bénéficierez de cours quotidiens de yoga himalayen et de massage qui facilitent l’acclimatation en altitude, surtout dans une randonnée de peu de jours.
Si vous le souhaitez vous pourrez prolonger votre circuit dans une autre partie du Langtang. Voyez le programme proposé en novembre 2009.
Venez rejoindre Eric Lon pour randonner autour d’une dizaine de hauts lacs où vous pourrez être les premiers à faire du kayak. Vous deviendrez les pionniers d’une nouvelle activité sportive au Népal. Cela vous permettra de voir d’autres choses que la plupart des randonneurs.

Quelques particularités.
Cette randonnée est courte, une semaine, de niveau modéré mais avec des sentiers à fort dénivelé.
Elle commence et elle se termine à Kathmandu.
Elle commence par une randonnée d’acclimatation dans la verdure du Parc National de Shivapuri, qui touche Katmandou. Cela vous permettra de mieux vous adapter à la randonnée dans le Langtang, de Dhunche, 2000 mètres, jusqu’aux lacs de Gosainkund situés autour de 4500 mètres, et un retour dans la vallée.
Faire du kayak sur ces hauts lacs d’altitude, à l’exception du lac Gosainkund qui est sacré pour les hindous, est une option reposant entre les mains des autorités népalaises.

Dates 
Du 20 au 29 septembre 2009
En novembre nous vous proposons une autre randonnée au Langtang, sur un itinéraire différent.

Prix
De 3 à 5 personnes: USD 1432
De 6 à 9 personnes: USD 1085
Plus de 10 personnes: USD 895
Single supplement: USD 60

Prenez note
Eric Lon, en sa qualité de masseur kinésithérapeute diplômé d’état dirige chaque jour une séance collective de yoga et de massage.
Si vous souhaitez bénéficier de séances individuelles, contactez le via eric@yogatrekking.com
Ses tarifs sont comparables aux thérapeutes manuels déconventionnés européens.

Programme
Jour 1 : Arrivée à Katmandou. Transfert de l’aéroport à votre hotel. Découvrez Katmandou.
Jour 2 : Randonnée dans le Parc National de Shivapuri et retour à l’hotel.
Jour 3 : Transfert par véhicule privé jusqu’au Langtang, 130 km en six heures.
Randonnée de Dhunche, 2000 m. jusqu’à Deurali, 2600 m.
Dîner et nuit dans un lodge, yoga avant le petit déjeuner comme chaque jour.
Jour 4 : Randonnée jusqu’à Cholang Pati, 3580 m.
Jour 5 : Randonnée jusqu’à Gosainkund, 4380 m.
Jour 6 : Randonnée de lac en lac jusque vers 4600 m.
Jour 7 : Retour à Cholang Pati
Jour 8 : Randonnée jusqu’à Thulo Syabru, 2210 m.
Jour 9 : Randonnée jusqu’à Syabru Bensi, 1350 m. et retour à Katmandou.
Jour 10 : Transfert jusqu’à l’aéroport.

Prix:
Disponible prochainement

Le prix comprend
Petit déjeuner, déjeuner et dîner avec logement en lodge pendant toute la randonnée.
Transport à Katmandou, Syabru Besi, Katmandou en véhicule privé, avec chauffeur.
Un guide népalais parlant anglais et des porteurs
Tour leader français avec une séance quotidienne de yoga, massage.
Entrée dans le Parc National
Deux nuitées dans un hôtel trois étoiles de Katmandou, avec petit déjeuner
Transferts aéroports
Assurance des guides et porteurs

Le prix ne comprend pas
Le vol international et les taxes d’aéroport
Déjeuner et dîner à Katmandou.
Les dépenses personnelles et l’équipement. Possibilité de location.
Les pourboires et les dépenses personnelles, ainsi que votre assurance.
Des séances de massage individuelles.

Itinéraire détaillé
Jour 1 : De l’aéroport à votre hotel
L’équipe vous prendra en charge à l’aéroport et elle vous conduira à votre hotel. A votre demande elle peut vous accompagner en ville pour y faire du shopping.

Jour 2 : Randonnée au Parc National de Shivapuri
Ce parc verdoyant est mitoyen avec la capitale du Népal. Son sommet atteint 2720 mètres, contrastant avec la vallée de Katmandou,1350 mètres. Marcher sur des sentiers ombragés longeant des petites rivières permet de se mettre en forme avant le Langtang.
Tout au long de cette randonnée préliminaire Eric Lon vous enseignera des techniques de yoga et de massage adaptées à la randonnée.
Nuit à Katmandou.

Jour 3 : Route jusqu’au Langtang et randonnée jusqu’à 2600 mètres.
Départ de bon matin en véhicule privé en direction du Langtang. Quelques petits arrêts photos en route, dont la visite de Trisuli Bazaar pour découvrir des aspects de la vie locale. Dhunche, à 2000 mètres d’altitude, est le siège du Parc National du Langtang, le plus ancien parc du Népal.
Randonnée à partir de Dhunche par un sentier bien entretenu. Le yoga permet de mieux respirer. Arrivée à 2600 et installation dans l’unique lodge de Deurali. Avec une séance de yoga en prime vous apprécierez encore mieux les montagnes environnantes.
Dîner et petit déjeuner au lodge. Il en sera de même chaque jour.

Jour 4 : Randonnée jusqu’à 3580 mètres.
Avant de prendre votre petit déjeuner et de marcher, faites le plein d’énergie grâce à une bonne séance de yoga himalayen et quelques manœuvres d’auto massage. Ce régime permet d’optimiser la forme des randonneurs.
Le sentier ombragé traverse une foret de pins bleus, de rhododendrons et de chenes géants couverts de mousse. Nous montrerons pâte blanche dans un poste de contrôle militaire avant d’atteindre un bon restaurant, à Sing Gompa. Visite du vieux monastère et de la fromagerie avant de déjeuner face à un panorama grandiose.
Après déjeuner nous monterons tranquillement pour prendre pension dans un lodge tranquille, à Cholang Pati, 3580 mètres.

Jour 5 : Randonnée jusqu’à Gosainkund, 4350 mètres.
Yoga au saut du lit, petit déjeuner et poursuite de la montée, en prenant le temps de bien respirer pour mieux admirer le paysage. Il y a partout des montagnes à photographier.
Nous quittons la zone des arbres en prenant une boisson chaude à Laurebina, 4000 mètres. Le sentier de crête n’a rien de difficile et il suffit de bien respirer pour bien marcher de plus en plus haut, vers les lacs de Gosainkund.
Installation dans un lodge et petit tour du lac principal, sacré pour les hindous mais également vénéré par les bouddhistes qui y accrochent leurs drapeaux de prières.

Jour 6 : Découvrez les lacs autour de Gosainkund.
Il y en a une dizaine. On prétend que chaque lac de montagne est un miroir de l’âme des dieux et des déesses habitant les montagnes. Eric Lon, qui est également maitre nageur sauveteur est un amoureux des lacs. Il y fait de la planche à voile, du kayak…
Vous allez découvrir des lacs superbes. Si les dieux sont avec nous, vous participerez à une exploration scientifique, en kayak, pour mesurer la profondeur des lacs.
Souper, petit déjeuner et nuit en lodge.

Jour 7 : Descente jusqu’à 3580 mètres.
Après avoir fait du yoga et pris un bon petit déjeuner nous entamons notre descente par l’itinéraire de montée. Ouvrez bien les yeux et  tous vos sens car le Panda rouge vit non loin de notre lodge.

Jour 8 : Descente jusqu’à 2210 mètres.
Un sentier enchanteur nous fait traverser des bois de rhododendrons, des sapins et des chenes. Nous apercevons les pentes altières du Langtang Lirung et de bien d’autres sommets. Nous rejoignons les zones habitées et cultivées de l’accueillant village Thulo Syabru et nous visitons le monastère bouddhiste.

Jour 9 : Descente jusqu’à 1350 mètres et retour routier à Katmandou.
Le sentier facile nous fait découvrir d’autres aspects de la vie chez les Tamang. Leurs maisons de pierre sont décorées de superbes sculptures en bois.
Les sommets qui marquent la frontière avec le Tibet, tout proche, sont une invitation à revenir participer à notre autre randonnée dans le Langtang.
Nous rentrons en voiture à Katmandou, en s’arrêtant photographier les plus beaux panoramas.

Jour 10 : Envol
L’équipe vous accompagne jusqu’à l’aéroport. Bon voyage et à bientôt. Namaste Népal.